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我有很严重的心理问题，我想起呼吸困难就真的呼吸困难

我有很严重的心理问题，我想起呼吸困难就真的呼吸困难，不想起的时候就很正常，和平常一样，医生我该怎么忘记，天天这样好难受

提问时间：2020-01-31

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

问题分析：你的心慌只是你情绪上来的一种表现，建议你学识别自己的情绪，他可以告诉你你的内心需求是什么，这样你的心慌也就自然而然的消失了意见建议：如果自己可以自我调节更好，自己解决不了的话，建议你可以寻求心理医生的引导。
祝你健康幸福~

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