如何祛除白头发？有哪些方法？

问题分析：您好，中医认为下列因素和白发有关，是精血虚弱，肾精不足，二是血热偏胜，情绪激动，三是肝郁脾湿，肝气淤滞，中医的治疗是补肾气，补肝血意见建议：建议平时可以多吃黑芝麻，核桃，保证睡眠质量，同时每天按摩头皮分钟，改善微循环，提高新陈代谢，同时可以内服首乌腾片