睡觉或坐时间长了，猛然一起来就会头晕

你好！头晕可能是感冒,颈椎病,美尼尔氏综合征,休息的时间和质量不好,都是可能导致的！女性的话可能是贫血，但是偶尔的话建议注意下休息的。

食疗有：羊骨粥，做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。对於贫血头晕者有良效。

医生询问