问患者提问

每晚都怕黑不敢关灯睡觉，因妈在此房中去逝，而我在此

每晚都怕黑不敢关灯睡觉，因妈在此房中去逝，而我在此房中睡

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你目前的这种情况就是一种精神因素引起的一种心理恐惧，这种情况需要逐步提高心理素质，这需要一个逐步提高的过程，平时尽量多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，尽量分散注意力，平时要培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，从而使自己的思维避免停留在过去。

相关问题