长痘痘是不是缺乏维生素e?

长痘痘跟缺乏维生素E是没有关系的。长痘痘要说跟维生素有关的话可能跟维生素B.A有关。饮食上可以适当补充一些此类维生素。

另外，青春期长痘是很常见的，跟胃肠道和内分泌有很大的关系。平时饮食上注意清淡饮食、多喝水，不吃肥腻、辛辣刺激食物。

可以多运动运动，长痘痘的时候注意保持脸部卫生，不要用手弄，避免感染。