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补钙食物，最佳推荐有哪些，最好是容易做的

提问时间：2020-04-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

妈妈可以买鲫鱼回来给宝宝熬汤喝，清淡点的，很好做，也很好熟的，妈妈可以试试，还有奶制品也含钙量高，妈妈可以给宝宝吃点奶酪

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