你好，你的情况相信医生有很明确告知你禁声2周，3个月禁忌辛辣煎炒饮食的注意事项。多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。
盐水含漱口，局部雾化喷喉处理。
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