指导意见：你好，看你说的这种症状，也是因为长时间吹空调后有受凉的原因导致的，那像你的这种症状，也可看看进行局部按摩，热敷也是会比较好的，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息也好，以后尽量不要长时间吹空调会好些的。
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