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请问常常早上醒不来/可以治吗

晚上平均不11点才睡,晚上又喜欢说梦话,还经常说出声来,很小,就这样,大概读小学时,。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

27岁男,晚上平均不11点才睡,晚上又喜欢说梦话,还经常说出声来,早上醒不来指导意见建议睡觉前不要看刺激性电视或电影,保持情绪平和；
晚上说梦话说明没有进入深睡状态,大脑没有得到充分休息；建议定闹钟

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