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您好，好几天睡不着，昨晚一夜没睡，也没有烦心的事情

您好，好几天睡不着，昨晚一夜没睡，也没有烦心的事情，没压力，请问者是怎么了

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，可能是神经衰弱的问题，有神经衰弱的人往往会有失眠多梦，休息不好的。意见建议：建议最好检查一下自身的内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用，平时避免紧张的脑力活动就可以改善的,可喝些莲子红枣粥的。

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