我阴虚火旺引起的下焦湿热严重！

你是说你是阴虚火旺导致耳鸣，烦躁，失眠。下焦湿热一般不太可能引起脚怕冷，发冷。尿多。应该考虑下焦寒湿重才可能引起这些表现。

你可以试试中成药知柏地黄丸与二妙散同时服用。当然最好是亲自看看中医大夫。因为中医治疗病很注重因人，因时，因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治。