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焦虑症能用食疗的方法吗？食疗有效吗？

我现在这段时间一直都在忙着准备考试呢，所以这段时间自己经常需要为考试加班熬夜的呢，并且这段时间自己还经常的感觉到自己的压力特别的大呢，后来慢慢出现了脾气特别暴躁的情况呢，后来这种脾气差的情况是越来越频繁呢

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

均衡饮食，多吃蔬菜水果，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。
萝卜：酒：玫瑰花：莲藕：茴香：桔子：金桔：山楂：摈榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃止痛消积。

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