您可以通过下列方法改善,
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.针灸按摩理疗。
3.疼痛时芬必得,祖师麻片一并口服。配合钙片口服
4.加强腰背肌锻炼,结合广播操、太极拳,瑜伽,慢跑等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号