问患者提问

经常拍打小腿的肉，要最少坚持多长时间才会

经常拍打小腿的肉，要最少坚持多长时间才会见效?我小腿肉属于松弛型的。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述情况，腿部肌肉松弛建议还是通过加强锻炼改善效果更好，拍打小腿肉效果慢，可以通过跑步、骑自行车等腿部运动进行锻炼。

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