更年期综合征可不可以喝普洱茶

更年期综合征可以喝普洱茶。更年期综合征患者多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收。在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。

这类食物可以有效缓解更年期不适。普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

可以喝。