新鲜的何首乌怎么使用能治疗脱发

病情分析:你好，脱发原因很多，需要根据自身情况针对性治疗，章光101，博士园等脱发类产品都不可用。意见建议:首乌具有益肾抗衰、养肝补血、益气乌发的作用，适用于用脑过度而容颜早衰、脱发的人。

首乌红枣粥治疗脱发：何首乌30克，用竹片刮去皮，切成片，用砂锅煮成浓汁，去渣。再将粳米30克、红枣5个放入锅中，放适量糖，共同煮成粥，每日早晚服下。

治疗脱发者应该常吃这种食物。