确诊为风湿吗比较专业的话,就去医院做个X线和胃镜.。腰酸背痛是一个很常见的问题,这是因为人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担.另外骨骼挫伤,关节炎,骨刺等疾病也是常见的原因.背痛的原因,总结起来大致可以分为以下几种:
1,不良的身体姿势;
2,扭伤腰部的肌肉;
3,骨关节炎,即椎骨退化,椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺,当骨刺压着神经时就会出现剧痛,这种情况在四十岁的人比较多见,青年很少会出现.
4,椎间盘移位,椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置,压到神经引起疼痛;
5,情绪低落,精神紧张时令肌肉抽紧,或缺乏运动,腰背肌肉不够壮,使椎骨得不到足够的支持,也可能引起腰背酸痛.
6,其他疾病,如妇科疾病,肾病都会引起背痛.如果你的背痛连续不断而且疼痛剧烈,卧床休息了3~4天以后,情况仍不见好转;或者是你的背痛虽然不是很严重,但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查.出现以下情况时也不能掉以轻心:背痛的同时还有手,腕,肘,膝,脚等关节的肿胀,或者是手脚发麻,无力,半夜痛醒等.生活护理:1.背痛的前二天应保持最低的活动量,躺在床上休息是有必要的.2.卧床休息应该适度,最好在二,三天后就恢愎正常生活.3.冰敷或以冰块按摩可止痛,有助於消除背肌的肿大及紧绷.4.冰敷一,两天后,可改用热疗法5.冰敷与热敷交换运用,反覆数次可纾解疼痛.6.伸展背硷助消除痉挛,方法是躺在床上,轻轻的提起双膝,向胸前弯曲,一旦膝盖抵达胸前,稍微再对膝盖施压,放松后再重复.7.下床时应小心缓慢的滚动到床边,双脚先著地再将身体直直撑起.8.长期背痛者可在弹簧床下塞些旧杂物,防止睡觉时因床中央凹陷使腰及背部下陷.9.使用可以调整又不会摇晃不定的水床可帮助预防背痛,因水床对身体各部位所施的压力均等,因此即使整夜以同一姿势躺著也没有关系.10.睡眠时垫高颈部及膝部,尽量采平躺姿势,在头与颈间以及膝下都放一个枕头,可松弛后腱,进而缓解背的压力.11.模仿婴儿的睡姿,在两膝间塞个枕头,防止腿向前滑动,拉扯臀部,进而波及背部.12.背痛时每天服用一锭阿斯匹灵,可去除发炎症状.13.以想像转移背痛.14.倒立身体,反转身体的重心可能帮助消除背痛.15.练太极拳可以帮助松弛肌肉,有利於协调体内各部.16.以压地起身,弯膝仰卧抬头,陆上游泳姿势,踩固定式脚踏车等运动减轻痛楚.17.运动时要适可而止,避免逞强.18.选择舒适的车座,也是避免背痛的方法.
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