我在晚上做爱以后很难入睡，这是否正常？

病情分析： 您好：一般来说，性生活如果较好，能体验到性高潮的话，会释放这种性紧张，使人完全放松，睡眠质量常常会更好，相对于男性来说，女性在性生活后会需要继续的关心和爱抚，但不会影响睡眠。

反过来说，如果性生活在男性射精结束后，女方还没达到高潮，正处于亢奋期，性紧张没有得到释放，则可能导致不能入眠，男方快速入睡也易激怒及影响女伴入眠。

意见建议：建议您结合自己的情况参考上述分析，找出性生活之后不能入眠的原因，并针对原因进行治疗或调整生活，有助于改善。

如果与上述分析的情况无关，则建议您到当地医院就诊，由医生面诊收集更详细的资料并进行分析和诊断。希望以上解答于您有所帮助，祝您健康愉快。