问题分析：维生素E是一种脂溶性维生素，是最最主要的抗氧化剂之一，作用广泛，如果脂肪吸收不存在障碍，食物中提供的维生素E基本能满足人体正常需要。
意见建议：如果经检查诊断确实需要补充，按照成年人必须每日14mg的剂量和药物规格来换算就可以了，一般情况下1粒不多。
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