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正在戒烟，心情非常焦虑烦躁，整个人的精神

正在戒烟，心情非常焦虑烦躁，整个人的精神正在戒烟，心情非常焦虑烦躁，整个人的精神非常紧张。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个不能除外就是戒断综合征，就是由于戒烟导致的。建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，转移自己的注意力，其实问题不大，多喝水吧，实在不行咨询一下心理医生也可以的，希望对你有帮助。

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