您好，你这个考虑是胃酸分泌不足或者胃动力不足导致的消化不良引起的胃胀，建议你可以口服一些胃动力药物，如吗丁啉等来改善一下，饭后适当散步，增加肠胃蠕动改善消化。
饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝点水，可以适当顺时针按摩腹部有一定改善。
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