问患者提问

经常熬夜会导致失眠吗？

我的工作很不稳定，有时候还要加班加点的，尤其是项目比较多的时候，基本上都没有什么睡眠的时间，所以导致了我经常失眠，精神也不太好，我想问一下我的失眠是我经常熬夜造成的么。想得到怎样的帮助：经常熬夜会导致失眠么？

提问时间：2021-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果长期的加班熬夜，影响了原本规律的生物钟，对于人体的伤害的确是很大的，这样是会导致失眠的，建议尽量少熬夜，实在不行的话，建议你还是辞职吧。

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