月经是怎么了

病情分析：您好，您这样的情况是宫寒的明显症状。建议您在没有调理好自己的身体之前，先不要考虑受孕的事指导意见：给您个缓解宫寒的方法：用红糖水加姜一块煮，连喝一个礼拜，一般都有不错的效果．平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，不要吃生冷瓜果。