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问患者提问

碳水化合物对身体有哪些好处？

我体检后医生让我平时多吃碳水化合物的食物，碳水化合物对身体有哪些好处？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

富含碳水化合物对身体有很多好处。碳水化合物是构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；
提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。

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