病情分析: 你好:一般人到中年后,睫状肌的收缩力逐渐减弱,其调节作用也相对减退,同时晶状体因增龄,逐渐发生硬化,其弹性也减低,使眼睛调节能力衰退。
所以40岁以后,逐渐会感到眼睛不敏锐。刚开始时可表现在光线不足,看近物体发生困难,时间久了,觉得眼前模糊,抬头向远处看,不能马上看清楚,稍停会儿或用手轻按几下眼眶,才能看清,也有的人长时间近距离看东西,会眼睛酸胀、隐痛。
这种逐渐发生的视力障碍,就是人们熟知的老花眼。注意各种维生素的补给。多食含维生素A和维生素C的食物,动物内脏,如猪肝、羊肝等,及各种新鲜绿叶蔬菜。
如饮食调配仍不能满足需要,也可直接服用维生素A、D和维生素C、B等。意见建议:一般50岁左右会有这些症状的,平时可以经常眨眼,能使眼球放松,使眼肌得到锻炼。
经常转动眼睛,锻炼眼肌,加快眼球的血液循环。但一定要坚持锻炼可以避免延缓老花眼的。
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