生气是一种勃发向上或怒无所泄的情绪反应暴怒则气上,郁怒则气郁,过度愤怒,可影响肝的疏泄功能,而肝气上逆,血随气逆,并走于上血液淤积于头内,故头痛。
人在很难控制自己的情绪的时候,可能会做出不理智的行为,建议平时推迟动怒的时间,坚持写发怒的日记,愤怒时照照镜子,你定会哭笑兼得,还有就是你平时多出去走走,经历多了,人的棱角也就会磨平很多,生气也就相应会少一些
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