问患者提问

胶原蛋白、维生素c、葡萄籽可以一起吃么

买了这三种口服的，想知道能不能一起吃，什么时候吃最好

提问时间：2020-04-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胶原蛋白和葡萄籽胶囊和天然VC片宜早上饭后30分钟~1小时服用，胶原蛋白一般晚上睡前1小时是最佳的食用时间，因为这个时候吃最利人体吸收与利用，免疫力低下的话吃保健品调理的时候也要多运动增强体质，平时忌烟酒，忌酸辣食物，多喝水。

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