冻手发紫怎么办？

病情分析： 你好，根据你的情况考虑为冻疮，主要因手部不注意保暖，以及冬季活动较少造成。意见建议：建议你每年在冬季来临前做好手部保暖准备，室外带厚手套，洗手尽量用温水，治疗可以内服和外用药物结合，坚持治疗，一定会有效，外用冻疮膏或獾油，内服中药当归四逆汤等温阳祛寒药物治疗，还要坚持跑步、运动增强体质，祝你早日康复。