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我真正要问的是气血虚弱会导致心脾两虚吗?

医生您好、我真正要问的是气血虚弱会导致心脾两虚吗?除了吃药还有什么食疗方法?想得到的帮助：医生您好、我真正要问的是气血虚弱会导致心脾两虚吗?除了吃药还有什么食疗方法?谢谢!

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况实际上就是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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