因为经常坐着工作，所以最近感觉右腿会常抽

您好，出现右下肢抽筋的感觉，考虑为长时间坐着，右侧臀部梨状肌病变，卡压坐骨神经导致的不适，当然还有腰椎的问题在里面，为缺钙的可能性小。

1.减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，建议服用活血化瘀的药物及甲钴胺片；

2.到康复科或针灸科做腰部及下肢针灸推拿等治疗，睡硬板床，会慢慢好起来的。