精力不足，容易犯困吃点什么好？

你好！根据你的情况建议你服用清宫长春胶囊，可以补肾益精，强筋壮骨。主治神衰体弱，精力不足，健忘易倦，头晕耳鸣，腰痛膝酸。

一次2~4粒，一日2~3次。孕妇忌服。平时应适当做运动，如打太极拳、慢跑、做体操等，以活动关节，舒展肢体，使郁滞宣通，气血疏利，阳气升发。

多呼吸新鲜的空气。希望可以帮到你。