最近一个月在减肥，不知道是吃的少

你好，最近一个月在减肥，不知道是吃的少，排便少还是便秘，有时候会有便意，可又上不出来，而且有时气也排不出来，憋的难受。偶尔的在吃饭后偶尔的干呕几下，不是经常性的。最重要的是，想排便，上不出来，会去按肚子，会发出咕噜噜的水声，出不来气，努力排便的情况下，出来的便上会附有白色果冻状的东西，第一次发现是整体裹在上面的粘稠液，中间也有正常排便的时候，并没有这些症状，后来都是刚出来的头处一块白色果冻状的东西。这是什么情况。