晚上睡一觉起床，喉咙能咳出米粒大小的东西，东西还臭

问题分析：您好：从嗓子里咳出来的异物应该是扁桃体结石，医学上称为扁桃体角化栓，是脱落的粘膜细胞和食物残渣聚集在扁桃体陷窝内形成的。

达到一定程度可能引起异物感，脱落后异物感消失，可以反复发生。意见建议：扁桃体结石可引起慢性口臭，可以X线摄片确诊。

小结石可用刮匙或钳子挖出，大结石须在表面麻醉下切开粘膜取出，咸水含漱能帮助消除扁桃体石块，并减少口臭。