首先引起头晕的原因是很多的，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。胸闷的原因可以是功能性的也可以是病理性的，但是需要去医院进行详细的检查才可以。
同时在精神上也要保持放松，不要太过紧张。
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