病情分析:你好：你的情况考虑是摔伤引起的腰肌成旧性损伤，不排除有腰椎间盘突出的可能意见建议:所以建议你去中医院的针灸可以选择针灸推拿治疗，效果不错的。
另外如果长期不好还是建议你做一个腰椎CT检查，看是否有骨头损伤
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