总是拉肚子大便油腻臭是什么原因

大便发臭是消化不良的表现。多是因为脾胃虚弱，胃动力不足，食物在胃内滞留，导致时间过长，过度发酵所引起的大便过臭。

可以通过饮食调理缓解症状，多吃温热、易消化的食物，避免暴饮暴食，控制食量。特别是控制主食的摄入量，可以适当多吃挂面汤、小米粥、大米粥、馄饨汤、面片汤这些热汤类的食物。

其次，可以吃健脾胃的食物。