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患者提问

早晨醒得早怎么办

连续很多天了四五点就睁开眼感觉睡眠很不充足晚上大概十一点多睡还有经常感觉耳朵嗡嗡响只在躺着时响而且是某个特定位置换个姿势就好了应该怎么调理啊?
提问时间:2021-07-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,你没有太大的问题,主要是由于睡眠不足,引起偶尔性耳鸣的现象,建议你调整一下睡眠时间和饮食的调节,你上述症状就会逐渐的消失,你可以服用安神补脑口服液、谷维素片、维生素B1按说明服用,涂抹保持7––8小时的睡眠,吃一些清淡的食物、喝点奶制品有利于催眠。

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