你好。导致手麻的、手疼因素比较多。常见的如平时缺乏锻炼,不良的姿势压迫导致;颈椎病、肩关节炎等压迫神经引起手麻、疼痛等。
其次需要排除类风湿引起等。平时多做些四肢功能锻炼,多运动,避免久坐、避免不良的姿势压迫引起,另外建议最好去医院检查下,排除相关疾病引起,可以拍X线颈椎片、肩关节片,抽血查下风湿三项,通过检查明确。
目前可以用些活血的药水涂擦进行按摩,促进血液循环,改善不适现象。
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