你好，痘痘又叫痤疮，好发于青春期，成年人亦有。是内分泌紊乱尤其雄激素分泌过旺造成脂肪代谢障碍引起局部皮下脂肪堆积而引发。
你的情况以调节心情为主，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，生活规律，多运动，多喝开水，禁烟酒少熬夜，培养积极向上的乐观心态。
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