肾虚指肾脏精气阴阳不足,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上者是肾虚的表现,建议服用锁阳固精丸的补肾壮阳治疗,此药没有副作用,对肾虚有很好的治疗效果,平时多吃一些具有补肾壮阳的食物来食补,例如羊肉、狗肉、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。
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