腿到了下午晚上发涨怎么回事

您的情况有可能是脾虚湿邪、郁滞问题的表现。发病与情绪、饮食、感受风寒、潮湿刺激有关。可考虑选用中药如归脾汤、当归芍药散、三仁汤等加减调治。

加强体育运动锻炼，把心态调理好，保持心情舒畅，避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。避免疲劳，避免熬夜。