病情分析:您好,根据您提供的情况,主要是由于您脾胃虚弱,再加上心理因素,环境改变就想会上厕所,需要固护脾胃的同时调整自己的心态。
指导意见:平时不要吃生冷的东西,喝温水,亦不要吃刺激性辛辣的食物,可吃一些健脾丸,同时将自己的注意力分散到别的方面,不要总想出门上厕所。
不必太过担心。
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