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脖子硬肩膀痛是怎么回事

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，不是神经的问题，考虑是颈椎病的表现,建议拍片确诊,目前颈椎病没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,要积极锻炼身体增加机体抵抗力,可模仿小鸡啄米公鸡报销进行锻炼较好,调整好枕头高度不要超过四寸

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