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思想负担很重，对于未来充满了担忧，每天情绪很低落

思想负担很重，对于未来充满了担忧，每天情绪很低落，每天不想做事，脾气也很暴躁。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

指导意见：放松心情，多参加户外运动。做好当下。严格要求自己，树立信心。注意保暖，不要吃的太饱。祝健康快乐

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