你好据你所述山水日光性皮炎，是由于阳光紫外线照射引起的，皮肤粘膜急性炎症。等脱皮后，会留下色素沉着，需要很长时间的恢复才能正常。
建议你白天用防晒霜，晚上用千百氢醌霜。禁烫洗搔抓，禁刺激性饮食，避免阳光紫外线照射。
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