19岁女孩脊柱侧弯30度如何治疗，推拿按摩管用吗？

病情分析： 30度的脊柱侧弯尚未达到手术指征，推拿按摩可以平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，改善肌肉、神经、骨骼的营养，散瘀活血，剥离组织粘连，解肌痉挛。

可以恢复肌肉、肌腱、韧带挛缩的作用及平衡腰背胸肋凹凸不平的作用，同时也可以调节植物神经紊乱和内分泌紊乱等。意见建议：可以采用支具、推拿、手法复位等疗法治疗侧弯。

平时注意坐姿，睡姿，多进行矫正锻炼，比如游泳、跑步、矫正体操等，注意锻炼背部的协调性，不要做过剧烈的运动。