来月经可以吃红枣桂圆粥吗？

。你好，根据你提供的情况考虑月经期间是可以适当的服用的，但切记不要过量。由于此粥具有活血的作用，如果经量正常最好不要服用为好，另外经期注意休息，避免劳累。

要注意饮食，宜清淡易消化为主，忌食辛辣刺激过凉食物。注意保暖及个人卫生。保持心情舒畅。祝你身体健康，生活愉快。