问患者提问

怎么才能让脖子跟大腿瘦下来

您好，我是一名高三应届毕业生，最近几年由于忙碌高考的准备，导致身体发福，大腿跟脖子明显粗大了，体重严重上升，已经有73公斤了，以前是52公斤的。请求大夫能给我一点建议。再次向您致谢需要医生帮助提供远程诊断:关于怎么样减肥的建议

提问时间：2020-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的体重增加的挺快的，你现在有在做什么样的减肥吗,减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

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