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如何快速让气色变好嘴唇颜色变淡点

每天早上起床后气色都很好嘴唇也粉粉的可是半个小时候气色就变得有些黯淡因为我心脏不好嘴唇也变得有点暗红整个人看起来很没有精神而且显老我想知道有什么快速的办法来改善网上那些睡觉前用热毛巾敷什么的有用吗请给我一个快速有用的方法谢谢

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

根据你描述的情况，应该是存在贫血的问题引起的，你的情况还不算严重，不要过分担心。最好的办法还是从饮食上调理，象血，肝，瘦肉，黑木耳这些都补血的，可以多吃，另外，在补血的时候适当补充些VC，可以帮助吸收的。

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