生产后多少天才能吃肉啊

问题分析：你好，优质的蛋白质:蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。

充足的碳水化合物:妈妈和宝宝能量的来源。意见建议：月子期间不能吃过烫过硬，过凉过热，味道太过浓烈，比如太酸太甜的东西，水果类的都不能吃，不能吃油水太大的，否则宝妈会拉肚。

祝健康。